SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak czesto

  • ktore bialko wybrac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Sfd econo v3 vs uns econo vs ostrovit wpc80 Które z nich wybrac? Cenowo i skladowo(aminokwasy) wychodzi podobnie ale jak wiadomo to co jest napisane różnie się często od tego co jest w opakowaniu, może ktos cos wie i choćby droga eliminacji pomoże wybrac

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2014-11-17 15:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co pić przy masówie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    siemano..mam takie pytanie jak np. jem jakies kanapki z chlebem razowym i z jakas szynką czy jajkiem to czym to najlepiej popijać?? czy można pić herbate w czasie masowanie ..i czy często czy to nie ma nic do tego??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2008-01-10 23:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strzelanie w kolanach

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witam od 2 miesięcy chodzę na siłownię i biegam, mam problem.. strzela mi często w kolanach i jak biegam to zaczynają mnie boleć kolana .. co mam z tym zrobić ? jakieś tabletki ? czy może udać się z tym do lekarza . proszę o poradę

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2013-02-14 21:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rowerek stacjonarny

    Temat
    Inne dyscypliny

    Jak w temacie wyzej potrzebuje jakiegos sprawdzonego rowerka stacjonarnego do domu. poniewaz chcialem robic cardio z rana przed silownia. cena do 2000zl dodam ze czesto na silowni robie cardio na rowerku spiningowym wiec taki tez wchodzi w gre.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2023-01-01 02:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bezsenność przyczyny

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    nie moge zasnąć zasypiam od 2 do 6 godzin jak zasne już to budze sie często w nocy i mam trudności z zaśnięciem.śpie mało a zdaje sie być wypoczętanie było by problemu gdybym miała co robić przez ten czas co zasypiam a ja sie nudze kręce z boku na bok

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2011-10-15 14:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, jak ma sie branie metki a supli typu kreatyna i glutamina. kazdy z wymienionych trzeba lykac na ''czczo'' czesto o tej samej porze. mozna razem?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2008-04-02 18:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • francuz fryzura

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    kto z was sobie robi taką fajną fryzurę ja często bo bardzo mi się ona podoba.Mam jeszcze jedno pytanie jak robi się kłosa???Bardzo mi się taka fryzura podoba.Wogle lubie tego typu fryzury!!!Z góry dzięki!!!!!!

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2010-11-01 18:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAMIENIĘ ANIMAL PAK 44 na: HORSE POWER,XPAND,SHOCK ITP jak w temacie. moge ewentualnie doplacic jesli bedzie jakas roznica w cenie gg 3666630 (czesto niewidoczny)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2009-05-16 13:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na sfd i internecie dużo informacji o rozciąganiu ale sa czesto rozbieżne, spotkałem się z różnymi wersjami co do ilości serii napinania przed, powolnego rozciągnięcia i trwania w napięciu, jaki czas itp. jak to tak naprawdę jest ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2009-09-30 18:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Erytropoetyna

    Temat
    Doping

    Siemasz, jest tu ktos kto stosowal? chodzi mi o efekty pod katem bb, srodek czesto uzywany, ale chcial bym znac opinie kogos kto testowalal osobiscie, jak uzylenie, pompa, nabicie miesni, wytrzymalosc, jakies ktorkie info, dzieki ;-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2014-07-02 00:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym poprawic krazenie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czym moge poprawic krazenie krwi? Mam czesto zimne nogi,a od paru dni mam nie spokojne serce.Mam uczucie jakby mi ktos je podnosil do gory i jak mierze cisnienie,to puls jest przerywany po siedmiu razach.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2011-01-21 02:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krazenie krwi

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam lodowate rece czesto jak stoje boli mnie w okolicy mostka i czuje przyspieszone bicie serca to dzialla rowniez na uklad nerwowy i trzesie mi sie cialo Prosze o pomoc wskazowki sposoby np.odpowiedniego odzywiania

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2011-01-04 10:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie pytanko

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Czy chodzenie na silownie ma cos wspolnego z odpornością organizmu , chodzi mi o to ze od czasu jak chodze na silke ( 8 miesięcy) jeszcze ani razu nie chorowalem ,a wczesniej zdarzalo mi sie to dosyc często.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2006-08-08 20:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    moj pierwszy cykl: mam 3kg gainera mass xxl, i do tego Jablczan Olimpa TCM 300 kapsulek. jak to rozlozyc na porcje?bo na opakowaniach czesto sobie w kulki leca...na wyszukiwarce nie moglem znalezc nic z tego zestawu.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2008-03-09 21:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Energia a trening

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam! :) chcialbym zapytac I jakies naturalne pobudzacze przed treningiem... czesto zamula mnie na nim I nie jest taki jak, powinien, szczegolnie wtedy gdy cwicze sam bo na silowi to jakos idzie :) a przedtreningowek itd nie chce brac... mam 15 lat, moze kawa czy coscos w tym stylu?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 453 Data: 2017-03-01 20:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • objawy nerwica serca

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy ludzie chorzy na niedoczynność tarczycy są podatni na nerwice serca? ponieważ ja choruję na niedoczynność tarczycy miewam objawy takie jak; bezsenność,czesto sie pocę,kołatanie,kłucie serca ,miewam tkże lęki czasami.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2011-01-25 17:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak owoców i warzyw w diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam często jem posiłki węglowodanowe żadko mi sie zdarza bialko i warzywa i owoce nie mam na to ochoty jak to zmienic zmniejszyć ilosc weglowodanow na rzecz bialka i dodawac owoce w szkole a warzywa w domu?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2015-05-12 16:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia na siłowni dla nastolatki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak 17-nasto latka powinna ćwiczyć na siłowni? jakiś plan specjalny? chodzi mi o poprawienie kondycji i zrzucenie kilku kilogramów. dodam że gram 3 razy w tygodniu po 1,5 godziny w siatkówkę i często robie długie spacery.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2011-03-07 20:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam na sprzedaż zestaw odzieży firmy CROPP zapraszam na: http://allegro.pl/cropp-spodnie-i-koszula-oryginale-bcm-zapraszam-i1612630750.html jeżeli jakieś pytania proszę pisać na gg: 12080752 często na niewidoku, ale proszę pisać odrazu jak wejdę odpiszę.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2011-05-15 17:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie Było?Sorry

    Temat
    Doping

    Witam czy przy cyklu metanabolem EAP 10mg-15mg przez 5 tygodni potrzebny bedzie odblok wiele osob twierdzi ze nie ale z tego co wiem bez odbloku czesto dochodzi do sporych spadkow.?(ile dac jak cos kabsow clomidu na odblok 6-10?)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2008-03-12 08:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)